莼菜的做法家常图片(莼菜的做法家常图片大全)

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本文目录

1. 1-2岁鳕鱼饭菜做法
2. 1-3岁幼儿鳕鱼做法
3. 1岁3个月宝宝鳕鱼饭的大全做法

1-2岁鳕鱼饭菜做法

1-2岁吃鳕鱼可以做鳕鱼茄汁粒粒面给宝宝吃。

1、鳕鱼鳕鱼准备食材
：鳕鱼两块、粥的做法粥的做法西红柿一个 、家常家常小米  、大全面粉。鳕鱼鳕鱼

2、粥的做法粥的做法鳕鱼加一些柠檬片 ，家常家常腌制10分钟 。3、在腌制鳕鱼的时间里 ，将西红柿切十字，在奶锅中煮10分钟左右 ，水要没过西红柿。

4、把腌制好的鳕鱼块放入辅食机蒸篮或锅中 ，蒸10分钟。

5、捞出奶锅中的西红柿，放入小米 ，煮5分钟。

6、捞出小米，控干 ，放入面粉中裹一下。裹完了结成疙瘩的 ，可以用筷子夹开哦！

7 、将蒸好的鳕鱼，去皮去刺，然后捣碎 。将西红柿去皮，切成丁 ，炒出汁，加点水，放入粒粒面，煮几分钟 ，最后放入已经捣碎的鳕鱼泥 ，出锅。

1-3岁幼儿鳕鱼做法

用料：土豆、鳕鱼

做法

1.土豆削去外皮，清洗干净 ，切成大块 ，放入蒸锅中大火蒸至熟软。

2.鳕鱼清洗干净，放入小煮锅中 
，加入适量冷水(水量以没过鱼肉1cm即可)
，大火煮熟，捞出 。

3.将蒸熟的'土豆和煮熟的鱼肉放入碗中，用勺背均匀地压碎成泥 。

4.取2茶匙(10ml)煮鳕鱼的鱼汤倒入土豆、鳕鱼泥中，用勺子轻轻地搅拌均匀成黏稠状即可
。

1岁3个月宝宝鳕鱼饭的做法

准备所有食材：米饭/30克，鳕鱼/30克，鸡蛋/1个，豆腐/30克，胡萝卜/15克 ，西葫芦/15克
，淀粉/5克

1 、西葫芦 、胡萝卜洗净去皮切碎 ，豆腐压碎 ，鳕鱼去皮 ，洗净后剁碎
，仔细超看有没有刺。放几片姜或者柠檬去腥 。

2、以上食材放入一个玻璃容器内，加入米饭 ，再加一个鸡蛋，加几滴食用油，加入5克淀粉 ，加入少许盐或者宝宝酱油调味 ，搅拌均匀。

3、取一个干净的碗，碗底刷油，将搅拌好的食材倒入，然后轻振几下，排出空气。

4、盖上耐高温保鲜膜，用牙签扎几个孔，大火蒸20分钟左右 。

5、倒扣冷却脱模后，切成适合宝宝一手抓握的大小。营养丰富的鳕鱼蒸饭就做好了 ，有饭、有菜、有蛋 、有鱼 。关键宝宝还能自己抓着吃，锻炼宝宝自主吃饭的能力。

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